Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1424 kkal
|
Lemak: 48,43g | Prot: 135,19g | Karb: 94,42g.
Makan Pagi: Кузя Кукурузные Палочки, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Ярославка Творог 3% из Ярославки. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Полищук. Makan Malam: Лента Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|