Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1345 kkal
|
Lemak: 22,58g | Prot: 157,37g | Karb: 121,96g.
Makan Pagi: Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Мёд, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Куриное Филе, Магнит Грейпфрут, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Malam: Мёд, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Куриное Филе, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|