Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1400 kkal
|
Lemak: 47,78g | Prot: 49,61g | Karb: 196,66g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Картошка Тушеная. Makan Malam: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Чудо-Ягода Морс, Яблоко. Camilan/Lainnya: Миндаль, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|