Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
2064 kkal
|
Lemak: 25,31g | Prot: 189,63g | Karb: 244,24g.
Makan Pagi: Dole Ananas, Ja! Delikatess Kochschinken, Eiklar, Buko India, Goldähren Dinkel Sandwich. Makan Siang: Buss Französische Zwiebelsuppe, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Rossmann Maiswaffeln Gesalzen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|