Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1608 kkal
|
Lemak: 49,63g | Prot: 103,12g | Karb: 176,13g.
Makan Pagi: Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Помидоры Черри, Свежее Завтра Творог 5%, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Carlson Elite Omega-3, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Голден Яблоко, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Помидоры Черри, ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины. Makan Malam: Магнит Грейпфрут , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Mezze Penne Tricolore. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|