Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1238 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 117,11g | Karb: 62,25g.
Makan Pagi: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Лента Котлеты Куриные Рубленые, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%. Makan Siang: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Makan Malam: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Semki Семечки Очищенные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|