Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
2943 kkal
|
Lemak: 161,44g | Prot: 109,31g | Karb: 296,63g.
Makan Pagi: Курица жареная Rava, Сыр Гауда, Сливки Деревенские, Лепешка из нутовой и миндальной муки, Салат из листьев салата, Банан, Десерт из чиа и кокосового молока, Яблоки. Makan Siang: Коржик Арахіс без Цукру, Коржик Кокос без Цукру, Sweet Home Цукерочки Фруктові Фініки, Бразильские Орехи, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. Makan Malam: Сок Сельдерея. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|