Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
3517 kkal
|
Lemak: 99,17g | Prot: 207,62g | Karb: 430,37g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Ki Riso Basmati Integrale, Finocchio Crudo, Biffi Pesto senza Formaggio, Dodoni Feta, Ki Lenticchie Piccole Biologiche. Makan Malam: Radicchio Rosso, Pane di Segale, Patate al Forno, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Camilan/Lainnya: Fatina Nocciole, Mele Pink Lady, Milk Protein Milk Pro 20G . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|