Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
508 kkal
|
Lemak: 22,15g | Prot: 31,84g | Karb: 44,56g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Глобус Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Makan Malam: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью . Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|