Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1679 kkal
|
Lemak: 76,97g | Prot: 110,00g | Karb: 131,19g.
Makan Pagi: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Makan Malam: Клубника (Несладкая, Замороженная), Домашние Соленья Огурцы Соленые, ПП котлетки. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|