Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
2053 kkal
|
Lemak: 69,49g | Prot: 103,65g | Karb: 108,34g.
Makan Pagi: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель, Energy Diet Draineffect. Makan Siang: Запеченная или Жареная Треска, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Makan Malam: Bosca Полусухой Белый. Camilan/Lainnya: Bosca Полусухой Белый, Energy Diet Protein Muesli Wildberries, Energy Diet Draineffect, Чай. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|