Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1476 kkal
|
Lemak: 119,42g | Prot: 67,48g | Karb: 28,11g.
Makan Pagi: Parówki Cielęce. Makan Siang: Jajko, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia. Camilan/Lainnya: Biedronka Jabłko, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 85%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pysia12356
|