Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1242 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 122,45g | Karb: 83,86g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Яйцо, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Мясо Мидий с/М в/У. Makan Malam: Меридиан Кета Слабосолёная, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Olma17
|