Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1137 kkal
|
Lemak: 53,96g | Prot: 39,05g | Karb: 128,77g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Гречневые, Вареное Яйцо. Makan Siang: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Брокколи, Картофель. Makan Malam: Оливковое Масло, Гречка, Помидоры, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоки Богатырь. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|