Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1358 kkal
|
Lemak: 36,68g | Prot: 74,25g | Karb: 193,29g.
Makan Siang: Kaki, Banane, Kirschtomaten, Sachsenland Kräuterquark 2,2% Fett Absolut, Frenzel Gartengemüse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: K-Classic Putenbrust Natur, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|