Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
2535 kkal
|
Lemak: 63,69g | Prot: 235,17g | Karb: 245,11g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Weetabix Crispy Minis Enrico , Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Olio di Oliva Enrico, BPR Bio Gallette di Avena, Conad Tartare Bovino, Coop Tartare di Bovino Adulto, Orogel Contorno Fantasia. Makan Malam: Milbona Skyrella, Conad Tartare Bovino. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|