Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
2903 kkal
|
Lemak: 94,05g | Prot: 204,68g | Karb: 294,49g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Malam: Bahlsen Contessa Lebkuchen, Dönerteller. Camilan/Lainnya: Äpfel, ZEC+ Intraplus, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|