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Keine Zeit für Mittagessen und fleißig beim Sport. Abendessen gibt es eh kaum noch.
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86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
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2001 kkal
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Lemak: 94,87g | Prot: 55,24g | Karb: 237,02g.
Makan Pagi: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Stadion Krakauer. Camilan/Lainnya: Piasten Schokolinsen. lagi...
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2479 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan MatzeSTD
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