Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1690 kkal
|
Lemak: 98,19g | Prot: 73,65g | Karb: 134,85g.
Makan Pagi: Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Чай с Лимоном, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Рассольник, Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Салат Деревенский , Компот из Сухофруктов, Лента Овощи Гриль . Makan Malam: Ананас, Лента Голень Куриная Гриль. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко Ред Чиф, Огурец (с Кожурой), Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Клементины, Победа Молочный Шоколад без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|