Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
655 kkal
|
Lemak: 24,57g | Prot: 46,18g | Karb: 62,43g.
Makan Siang: 虾仁, 汤面. Makan Malam: 牛肉碎（85％瘦肉和 15％的脂肪，肉饼，烧烤）, 蔬菜沙拉, 蟹肉条（用鱼糜制造）. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maypang
|