|
план 1900 ккал
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1885 kkal
|
Lemak: 83,48g | Prot: 116,25g | Karb: 166,24g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Молочная Сказка Сырок Творожный, Магнит Банан, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Makan Malam: Голден Яблоко, Snickers Minis, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, 5 Морей Горбуша Натуральная, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|