Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
347 kkal
|
Lemak: 8,78g | Prot: 37,34g | Karb: 31,50g.
Makan Pagi: Dolores Atún en Agua. Makan Siang: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Pepino (Pelado), Lechuga, Costillas. Makan Malam: Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan maravillabeth
|