Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
2644 kkal
|
Lemak: 95,47g | Prot: 149,67g | Karb: 300,46g.
Makan Pagi: Тыквенный Чизкейк, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе, Овсяный Кекс, Икра, Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Печеночные Оладьи. Makan Siang: Dr.Korner Слайсы, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе, Помидоры, Увелка Готовая Гречка с Грибами, Подлива, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Болгарский Перец. Makan Malam: Ironman Протеиновый Батончик Isolatebar, Bombbar Keto Bar, Помидоры, Блины ПП, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом, Овсяный Кекс, Семга Слабосоленая, Икра, Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Зеленый Лук. Camilan/Lainnya: Тыквенный Чизкейк, Рулет из Лаваша с Творогом, Dr.Korner Слайсы, Кофе, Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Савушкин Творожная Коллекция, Juicy Сок Ананасовый, Maxler Омега 3, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|