Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
3437 kkal
|
Lemak: 165,60g | Prot: 229,30g | Karb: 247,18g.
Makan Siang: 寄せ鍋, 豚しゃぶ, つみれ. Makan Malam: 牛肉のステーキ. Camilan/Lainnya: ファミリーマート スイートポテト蒸しケーキ, ローソン ふわふわケーキのミルクアイス, カルビー ポテトデラックス ブラックペッパー味, 干し芋. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|