Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1447 kkal
|
Lemak: 63,32g | Prot: 92,36g | Karb: 137,76g.
Makan Pagi: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Александра Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Mars Mars, RED Молочный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|