Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
602 kkal
|
Lemak: 18,01g | Prot: 44,92g | Karb: 66,94g.
Makan Malam: Leite (Leite Integral), Profit Whey Isolate Protein Mix, Banana, Nestlé Mucilon Arroz e Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan signersam09
|