Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1397 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 60,55g | Karb: 140,34g.
Makan Pagi: Сахар, Лимон, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Омлет с Молоком. Makan Siang: Уктусский Молочный Завод Мацун, Макароны с Маслом, Говядина Тушеная. Makan Malam: Говядина Тушеная, Магнит Пельмени, Говяжий Бульон. Camilan/Lainnya: Мандарины, Банан, Киви, Хурма, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogani27
|