|
FINALLY!!
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
632 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 46,51g | Karb: 23,74g.
Makan Pagi: Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Makan Siang: Boiled Egg. Makan Malam: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , HEB Fresh Green Beans. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|