Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1928 kkal
|
Lemak: 79,81g | Prot: 89,15g | Karb: 223,74g.
Makan Siang: Peras, Queque, Repollo Verde, Huevo Frito, Charquicán. Makan Malam: Quillayes Queso Fresco, Tomates, Marraqueta, Peras, Quaker Harina de Avena 100% Integral , Soprole Queso Gauda Laminado, Marco Polo Chocolate Amargo, Sabu Semilla de Chia, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rene_x_x
|