Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1766 kkal
|
Lemak: 50,98g | Prot: 64,88g | Karb: 226,79g.
Makan Pagi: Сахар, Седьмой континент Хурма, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Станем Друзьями Авокадо, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Иван Поддубный Масло Сливочное, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Стародворье Пельмени Сочные, Голден Яблоко , Ашан Киви, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Станем Друзьями Авокадо, Санта Бремор Икра Минтая Pate. Makan Malam: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Морковь, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Брюссельская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|