Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1777 kkal
|
Lemak: 65,03g | Prot: 56,13g | Karb: 242,36g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Arroz Integral, Alface, Tilápia, Yoki Farofa, Antepasto de Berinjela. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Antarctica Guaraná (Copo), Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Coca-Cola Refrigerante Zero, Mars Snickers, Bolo de Fubá, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan palomachavesbr
|