Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
897 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 38,35g | Karb: 105,08g.
Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Limiar Tapioca, Qualy Margarina Cremosa. Camilan/Lainnya: Hortifruti Manga Tommy. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurbano
|