Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
886 kkal
|
Lemak: 20,97g | Prot: 60,08g | Karb: 124,86g.
Makan Pagi: Банан, Мёд, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. Makan Siang: Красный Лук, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Курица Терияки, Fit & Easy Мікс Салатів Active. Makan Malam: Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Сырок Глазированный, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gigka83
|