Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1007 kkal
|
Lemak: 38,64g | Prot: 78,68g | Karb: 103,97g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Billa Яйцо Куриное С0, Hochland Сыр Грюнландер, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Макфа Гречка Ядрица, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Energy Pro Батончик Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Шефдома Котлета Куриная. Makan Malam: Hochland Сыр Грюнландер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Шефдома Котлеты из Минтая. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12091990
|