Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1168 kkal
|
Lemak: 41,68g | Prot: 106,21g | Karb: 87,97g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из обезж. Makan Siang: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Северная Долина Творог 5%. Camilan/Lainnya: Wasa Original Crisp, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Alpro Soya Banana, Перекресток Груша Пакхам. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK.sana13
|