Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1365 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 96,35g | Karb: 99,69g.
Makan Pagi: Хлеб 8 Злаков, Сыр Российский, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Хлеб 8 Злаков, Куриная Грудка Вареная, Растительное Масло, Помидоры. Makan Malam: Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Сырок Глазированный, Яблочный Крамбл. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|