Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1036 kkal
|
Lemak: 55,91g | Prot: 70,22g | Karb: 67,02g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, 5 Морей Печень Трески Натуральная. Makan Siang: Global Village Маслины без Косточки, Шампиньоны Жареные, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Danke Творог 2%. Makan Malam: Грецкие Орехи, Ветчина, Фландерр Ряпушка Вяленая, Квашеная Капуста, Активиа Йогурт Чернослив, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|