Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1383 kkal
|
Lemak: 86,62g | Prot: 89,07g | Karb: 62,90g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Борщ со Свининой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Фомич Рулет Куриный Классический. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Красная Цена Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulanis1980
|