Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1656 kkal
|
Lemak: 74,59g | Prot: 69,70g | Karb: 178,02g.
Makan Siang: Apfelstrudel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Räucherlachs, Knäckebrot. Makan Malam: Spiegelei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dinkelvollkornbrot, Popp Knoblauch Creme, Schweinebauch. Camilan/Lainnya: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Banane, Woogie Kaubonbons. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|