Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
579 kkal
|
Lemak: 22,64g | Prot: 23,67g | Karb: 72,94g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Knorr Сырный с Сухариками, Морковь по-Корейски, Hortex Гавайская Смесь. Makan Siang: Красный Октябрь Маска, Зеленый Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Минтай Жареный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|