Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
2044 kkal
|
Lemak: 130,94g | Prot: 150,90g | Karb: 66,69g.
Makan Siang: Петмол Сливки 11%, Редис, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Сырный Мастер Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Now Foods Омега-3, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Магнит Петрушка, Кабачок. Makan Malam: Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Редис, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Укроп, Зеленый Лук, Магнит Петрушка, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белый Город Сметана 15%, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад», Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|