Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1693 kkal
|
Lemak: 86,17g | Prot: 84,58g | Karb: 76,58g.
Makan Pagi: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Makan Siang: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Monini Оливковое Масло, Bonduelle Рис из Цветной Капусты , ВкусВилл Сыр Колотый Край, Котлеты с сыром. Makan Malam: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Самокат Гранола Классическая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Monini Оливковое Масло, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Мясной Дом Бородина Колбаса Лацио, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Мираторг Итальянская Смесь, Пятерочка Треска. Camilan/Lainnya: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|