Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1588 kkal
|
Lemak: 93,14g | Prot: 84,67g | Karb: 82,59g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Гречка с грибами и мисо. Makan Siang: Шато Тамань Вино Белое Сухое , ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Мясной Дом Бородина Колбаса Лацио, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Паприкой и Кайенским Перцем, Кабачково-картофельные оладьи. Makan Malam: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Monini Оливковое Масло, Вологодское Яйцо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Рост Томаты Черри Медовые, Белая Дача Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|