Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1223 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 37,52g | Karb: 175,30g.
Makan Pagi: Vitateka Аскорбинка, Зажарка, Каждый День Голень Куриная, Каждый День Гречка Отварная. Makan Siang: Фейхоа, Каждый День Гречка Отварная, Vitateka Аскорбинка, Зажарка, Каждый День Голень Куриная. Makan Malam: Магнит Яблоко, Салат из помидоров и огурцов, Vitateka Аскорбинка, Тушёная капуста. Camilan/Lainnya: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Prebio Sweet Подсластитеaль, Vitateka Аскорбинка, Мёд, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|