Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
2082 kkal
|
Lemak: 98,15g | Prot: 103,45g | Karb: 191,19g.
Makan Pagi: Русское Молоко Сметана 30%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Makan Siang: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrfranky17
|