Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
3496 kkal
|
Lemak: 99,66g | Prot: 205,11g | Karb: 421,81g.
Makan Pagi: Fatina Nocciole, Hero Light Mirtilli, Uovo, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo. Makan Malam: Consilia Gallette di Riso, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Alce Nero Piselli, Banana, Principe Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Alpro Latte di Avena, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|