Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
732 kkal
|
Lemak: 33,93g | Prot: 66,49g | Karb: 43,80g.
Makan Pagi: 真好家 海帶嫩芽, 台糖 大豆沙拉油, 四季豆, 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 豬里肌, 炒空心菜, 炒花菜, 海帶（加醬油）. Camilan/Lainnya: 火龍果, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|