Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1914 kkal
|
Lemak: 106,53g | Prot: 99,08g | Karb: 147,65g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Голландский, Банан, SDPS Протеиновые Панкейки. Makan Siang: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, President Creme De Camembert, Шеф Перекресток Паста Болоньезе, Троекурово Голень Куриная. Makan Malam: President Creme De Camembert, Шеф Перекресток Салат Мимоза. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|