Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
698 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 23,79g | Karb: 51,68g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Saint Albray Französischer Weichkäse, Milfina Butter , Roggenbrötchen. Makan Siang: Kinder Pingui Schoko, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Kräutertee (außer Kamille). lagi...
|
|
1612 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuta85
|