Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1343 kkal
|
Lemak: 37,05g | Prot: 77,85g | Karb: 177,27g.
Makan Pagi: Здоровье Цикорий, Корица, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Food 2B Good Гранола Фундук-Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Makan Siang: Nestle Кит Кат (29г), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Классические, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Русское Море Крабовые Палочки, Nestle Кит Кат (29г), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Camilan/Lainnya: Пепси Пепси Max. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva Mazurova
|